सर्दी न केवल साल का एक ऐसा समय है जब हमें अपनी त्वचा को गर्म रखने की आवश्यकता होती है, बल्कि एक ऐसा समय भी होता है जब हमारी त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। ठंडी और शुष्क हवा हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है, इसलिए इसकी देखभाल करना जरूरी है।
सर्दियों में लोगों की त्वचा रूखी होने की संभावना अधिक होती है। मॉइश्चराइजर(Moisturizer), बॉडी लोशन(Body Lotion) कई तरह के होते हैं जिनका इस्तेमाल लोग कर सकते हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर सर्दियों में स्किन को इतनी केयर की जरूरत क्यों पड़ती है?
अगर आप इसका कारन जानना चाहते है तो आप चिंता न करें! चमकती त्वचा के साथ सर्दियों के मौसम में होने बलि स्किन प्रॉब्लम के लिए हमारे पास कुछ सुझाव हैं।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल केसा करे | Winter Skin Care Tips
मॉइस्चराइजर लगाएं:
सर्दियों में त्वचा की देखभाल में पहला कदम हाइड्रेशन है। सर्दियों के दौरान त्वचा को सामान्य से अधिक हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है क्योंकि नमी का स्तर कम होने के कारण यह नमी खो देती है। इससे त्वचा पर सूखे, परतदार पैच हो सकते हैं जो जलन के लिए प्रवण होते हैं। इसलिए, खूब पानी पिएं और अच्छे परिणामों के लिए दिन में दो बार मॉइस्चराइजर लगाएं।
सनस्क्रीन लगाएं:
सर्दियों में त्वचा की देखभाल का मतलब है अपनी त्वचा को धूप से बचाना! सूरज के संपर्क में आने से हाथों, चेहरे और चेहरे पर झुर्रियां और उम्र के धब्बे पड़ सकते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो इससे एक्जिमा या टूटी केशिकाएं हो सकती हैं। सर्दियों में त्वचा की देखभाल में पहला कदम है हर दिन मॉइस्चराइजर का उपयोग करना। दूसरा चरण सनस्क्रीन या कपड़ों से यूवी किरणों से सुरक्षा है।
चेहरे की मालिश करें :
सर्दी अक्सर साल का ऐसा समय होता है जब कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ठंडी, शुष्क हवा के कारण त्वचा में दरारें और खुजली हो सकती है। जबकि बाजार में ऐसे कई उत्पाद हैं जो इस चुनौती से निपटने में मदद करने का दावा करते हैं, एक आसान उपाय यह है कि आप हर दिन अपने चेहरे की मालिश करें |
लिप स्क्रब करें:
सर्दियों के महीने आपके होठों पर कठोर हो सकते हैं, और उनकी देखभाल करना महत्वपूर्ण है! यदि आपके पास पहले से ही लिप स्क्रब नहीं है, तो ऐसी सामग्री से बनाने की कोशिश करें, जो आपके किचन में पहले से मौजूद हो।
सोने से पहले वैसलीन लगाएं:
होंठों की त्वचा के लिए सर्दी एक कठिन समय है। सर्द मौसम और शुष्क हवा आपके होठों की त्वचा पर कहर बरपा सकती है। इसका लिया लिप बाम लगाएं आपकी त्वचा में प्राकृतिक तेलों के उत्पादन में कमी के कारण होंठ अधिक आसानी से फटने लगते हैं।
सोने से पहले लोशन लगाएं:
जैसे-जैसे सर्दियां नजदीक आ रही हैं, वैसे-वैसे अपनी त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो गया है। लोशन लगाने से रूखी त्वचा को रोकने और उसे स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।
जब भी संभव हो दस्ताने पहनकर अपने हाथों को गर्म रखें:
शीतदंश, ठंडे हाथ और अन्य संबंधित मुद्दों से बचने के लिए अपने हाथों को गर्म रखना आवश्यक है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका जितना हो सके दस्ताने पहनना है।
सीरम का इस्तमाल करे:
हम पर सर्दी के साथ, त्वचा पहले से कहीं अधिक सूखने के लिए अतिसंवेदनशील है। इसका मुकाबला करने के लिए एक सीरम जवाब है। सही सीरम त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है, इसे पर्यावरणीय क्षति से बचा सकता है और इसकी प्राकृतिक लोच को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
मेकअप:
ऐसे मेकअप उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो गैर-कॉमेडोजेनिक हों। यह सुनिश्चित करेगा कि उत्पाद छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और मुँहासे का कारण बनते हैं या सूखापन को बदतर बनाते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप जिस मेकअप का उपयोग कर रहे हैं वह बहुत भारी नहीं है, खासकर सर्दियों के दौरान।