खांसी एक प्राकृतिक प्रतिबिंब है जो आपके ऊपरी (गले) और निचले (फेफड़ों) वायुमार्ग से परेशानियों को दूर करने का आपके शरीर का तरीका है। आज की इस ब्लॉग में हम आपको एक ऐसा घरेलु दवा के बारे में बताएँगे जो आपके खाँसी और कफ से 100% दूर कर देगा और आराम देगा ।
अगर आप भी खाँसी और कफ से परेशान हो चुके हैं और सभी तरह की दवाइयां और सिरप आजमा कर देख चुके हैं तो चिंता की कोई बात नहीं, इस ब्लॉग तो अंत तक अछि तरीके से पढ़े और जो भी तरीके बताये गए हैं उसको आजमाए औ देखेंगे कुछ ही दिनों में आपको खाँसी और कफ से आराम मिल जायेगा ।
सर्दी के मौसम में हर घर में खाँसी और सर्दी सबको हो जाता है और कुघ सिरप और एंटीबायोटिक क बहुत सरे साइड इफ़ेक्ट हैं ।
घर पर आसानी से बन जाने वाला खाँसी और कफ का दवा
बच्चे और बुजुर्ग सभी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं
हर प्रकार की कशी जैसी सुखी खाँसी, कफ वाली खाँसी, सुरसुरी वाली खाँसी, लगातार हो रही खाँसी, पुरानी खाँसी में आप ये उपाए कर सकते हैं ।
दवा बनाने का प्रोसेस | Kasi Ka ilaj in Hindi
ये दवा बनाने क लिए हमें चाहिए
- काली मिर्च (Whole Black Pepper) – 10 दाने
- लौंग (Clove)= 10 दाने (जितना आप काली मिर्च लेंगे उतना ही आपको लौंग लेना है)
- हल्दी पाउडर (Turmeric Powder)
- सहद (Honey)
सर्दी में काफी असरदार होता है काली मिर्च और लौंग का तासीर गरम होता है और ये खाँसी में बहुत ही जल्द आसार करता है। बाजार से काली मिर्च और लवंग आपको अचे वैरायटी क लेन हैं, आजकल पपीते के बीज को काली मिर्च में मिला कर बेचा जा रहा है, इसलिए शुद्धता पे धयान दे।
दवा को बनाने क लिए गैस पर लोहे का कढ़ाई या तवा चढ़ाइये । ध्यान रखिये आपको लोहे का बर्तन ही इस्तेमाल करना है।
10 काली मिर्च और लौंग को हलके आंच पर गरम करे। कुछ ही देर में बहुत अछि खूब आने लगेगी । लगातार चलते रहे और भूनते रहे । 2-3 मिनट तक भुनने क बाद थोड़ा धुवा निकलने लगेगा तब गैस बंद कर दे ।
अब भुने हुए काली मिर्च और लौंग को कूटना है, आप इसे बेलन से भी क्रश कर सकते है या फिर ओखली में कूट ले। इसे कूट के पाउडर की तरह बना ले । बड़े लोगो के लिए दरदरा पाउडर चल जायेगा लेकिन छोटे बच्चो के लिए बारीकी से क्रश कर ले।
बच्चो(Children) के लिए Khasi Ki Dawa का इस्तेमाल कैसे करेंगे:
अब इस पाउडर में आप सेंधा नमक(Rock Salt) एक चुटकी मिला ले, ध्यान रखिये ज्यादा नमकीन न करे ।
अब इसमें मिलाये सेहद(Honey), अचे क्वालिटी का सेहद ही इस्तेमाल करे। एक चुटकी पाउडर में आप 1/4 चम्मच सेहद मिलाये ।
बच्चो के लिए एक चम्मच सेहद में एक चुटकी पाउडर मिलकर बस चटा दे । 2 साल के निचे बच्चो को ये दवा न दे ।
बड़ो(Adult) के लिए Khasi Ki Dawa का इस्तेमाल कैसे करेंगे:
पाउडर बनाने के बाद उसमे सेंधा नमक मिलाये 1/4 चम्मच
अब इसमें 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाये। हल्दी अगर कुछ का पिसाया हुआ हो तो काफी असरदार होगा, या फिर बाज़ार से अच्छे ब्रांड का ही हल्दी ले । जैसे खासी के दौरान डॉक्टर हमें एंटीबायोटिक की दवा देते हैं उसी तरह यह हल्दी एंटीबायोटिक का काम करेगा ।
अब इसमें एक छोटी चम्मच सेहद मिलाये । अब हमारा दवा बन चूका है। इसको आधा आधा चम्मच दिन में दो बार ले, 2-3 के लिए । इस दवा को आपको हर दिन नया बनाना है, एक बार बना के हर दिन उसका इस्तेमाल न करे, हमेशा फ्रेश दवा का इस्तेमाल करे । पहले से बना कर रखने से इसका असर कम हो जाता है ।
दवा गले में न फसे इसके लिए कोसिस करे पाउडर बनाने के समय ही पूरा बारीकी से पीस ले । दवा लेने से पहले गुनगुना पानी पि ले क्यों की दवा लेने के बाद आपको कोसिस करना है की पानी न पिए । इसलिए दवा लेने से पहले ही पानी पि ले । दवा लेने के 30-45 मिनट बाद आपको पानी पीना है।
खांसी से बचने का Tips
अगर आप बहार निकल रहे है तो धूल मिटटी से बचने क लिए मास्क का इस्तेमाल करे ।
बहार का तला हुआ खाना न खाये
गुनगुना पानी ही पिए और ठंडी चीजों से परहेज करे
गरम पानी में नमक डालकर सुबह शाम गार्गले करे
घर का खाना भी जब खाये तो गरम खाये
बस ये छोटी छोटी बातो का ख्याल रखे और नियमित रूप से दवा का सेवन करे(Kasi Ka ilaj in Hindi), तो कुछ ही दिनों में आपकी खाँसी दूर हो जाएगी ।
